问题描述：（女 , 29岁）您好，我是一名怀孕23周的孕妇，咳嗽有3周了，症状是冷了就气管痒，一说话就咳嗽，不发烧，有白痰，白天咳，晚上睡觉暖和就不咳了。起因大概是3周前家里有人抽烟，后来又着凉了。请问不想吃药，有什么好的食疗方法吗？另外这种情况对胎儿是否有影响？