指导意见：您好，根据您的描述，您是经常感冒的病人，可以提高抵抗力治疗， 第一，营养。完整的植物，多种类的植物，代表着营养。第二，保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张，半小时以内身体免疫功能就会下降。第三，适当的运动和休息。采取有氧运动，不断坚持，才能提高抵抗力，抗击疾病。感冒初期是病毒性感染可以抗病毒治疗，对症治疗，用药过敏是可以危机生命的。如有感冒及时到医院诊疗。