共振吸脂减肥瘦手臂的时候要做些什么好？
2015-03-08
问题描述：（女 , 17岁）一直想减肥，之前吃过减肥药，但是瘦下来之后还会反弹的很严重，蝴蝶臂有些严重，想做一些共振吸脂减肥瘦手臂，但是刚生完孩子身体还有一些虚弱。
医生回答(1)
闫铁
医师
同济大学附属口腔科医院
指导意见：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
2015-11-15