问题分析：根据您的症状描述，以腰酸、怕冷、疲乏感为主要症状，中医一般考虑为肾阳虚的可能性大，与您经常熬夜是有关系的。
意见建议：如果经常出现上述症状，建议您可以到中医院就诊，口服中药进行调理，中成药方面可以试试看金匮肾气丸，主要是温补肾阳的，平时饮食不要吃寒凉的食物，比如生冷瓜果、凉茶、冷饮等，适当运动。