减肥产品益生菌
2015-11-14
问题描述：（女 , 22岁）减肥产品益生菌服用益生菌产品半个月都没有效果减肥的效果，现在停止会不会反弹
医生回答(1)
贾海琳
医师
济宁市第一人民医院
问题分析：
您好，您吃了减肥药没有效果，停药之后应该是不会反弹的。但是还要继续坚持科学减肥。
意见建议：
议您可以选择食用膳食纤维含量丰富的食物，多吃粗粮和蔬菜水果，通过多进行一些有氧运动来消耗掉多余的这些脂肪，可以每天坚持进行一些爬楼梯，跳绳等运动。跑步是一项很好的有氧迅动。
2015-11-14