心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念所致，这主要是由于你的个人成长经历让你内心有着较强的模糊概念，使你在处理与她的个人情感关系问题时，对个人情感问题容易产生许多认知偏差，并由此容易让你陷入到不能有效地理清与她的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
心理指导：因此，我建议你，从现在开始，你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，消除模糊概念，纠正认知偏差，并且理清人际界限，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰而让你快点进入正常的情感生活中。