急急急
2015-11-14
问题描述：（女 , 0个月）患者年龄: 本人体重120 每天晚上10点左右跑2000米左右会不会变的更瘦 是每天哦
医生回答(1)
黄树海
主治医师
淮北烈山区医院
问题分析：
你好，根据你说的情况，主要是感觉比较胖，如果每晚跑2000米，坚持一段时间会变苗条的
意见建议：
建议你可以每天晚上锻炼一下，同时也要控制饮食，不然也没有什么效果的，因为运动虽然会消耗热量，但是饮食过量又会产生过多热量，所以控制饮食是相当重要的
2015-11-14