问题分析：可能是排卵期激素变化导致的 女性月经前期 排卵后激素水平的原因 胀痛和触痛是正常的，注意局部卫生，不能沾水
意见建议：如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗