上火喝什么凉茶好
2015-11-13
问题描述：（女 , 18岁）上火喝什么凉茶好现在上火喝什么凉茶好，而且还便秘两天一次大便，吃什么水果有效，或者吃什么药物可以治疗
医生回答(1)
杨朝美
主治医师
沂源县土门镇卫生院
指导意见：
你的症状应该是胃火过盛引起的上火，便秘，平时饮食生活习惯很关键，脾气暴躁，易生气，过食辛辣刺激等原因都可以引起，平时可以喝苦丁茶，绿茶，多吃水果如梨，香蕉柚子，多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜等富含粗纤维的，多吃粗粮，顺时针按摩腹部，饮食规律。
2015-11-13