早上吃了一个苹果，中午吃了一个
2015-11-13
问题描述：（男 , 18岁）早上吃了一个苹果，中午吃了一个煎饼，里面加生菜和黄豆酱，约200克，还有每100克8克脂肪的板栗饼干，吃了200克的，晚饭吃了三个橘子，喝水只喝矿泉水，站立状态一天8小时左右，饭后30分钟不坐，会胖吗？
医生回答(1)
周欢
医师
上海市嘉定工业区社区卫生服务中心
指导意见：
你好，先不说会不会胖，就说你这样长时间下去会营养不良的，身体都要垮的。肥胖主要是摄入量大于消耗量，你吃的少，不动的话也有可能胖，你吃得多消耗的多，那么照样可以不胖。减肥要合理，不能一味节食，不然不一定能减肥，还有了能生病的。
2015-11-13