这样搭配如何？
2013-04-17
问题描述：（女 , 26岁）这样搭配如何？早餐，燕麦杏仁粉薏仁粉花生粉黄豆粉红豆粉红枣+牛奶晚餐，燕麦何首乌粉黑豆粉黑米粉黑芝麻粉核桃粉因为经常熬夜抽烟，皮肤暗黄，嘴唇颜色很深，用餐不稳定，这样搭配美容养颜，补气益血的效果如何？搭配比例呢？何首乌可以天天吃么？会不会长胖？
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