我00年出生的，身高只有165想快速长高，我要怎么做
2015-11-11
问题描述：（女 , 16岁）我00年出生的，身高只有165想快速长高，我要怎么做
医生回答(1)
陶丽萍
主治医师
邢台冶金职工医院
问题分析：
首先需要明确你的骨骺线是否还没有闭合，如果没有闭合就可以长高。
意见建议：
保证充足的睡眠，睡眠状态下生长激素分泌旺盛，另外多做运动，如瑜伽，跳高跳远等，可以促进长高
2015-11-11