病情分析:想要在北京治疗抑郁症,想好好调理一下。抑郁症一般在北京的正规医院都能看,都有心理咨询科或者是精神科,有的医院是分开的,有的是合拼一个的。医生会根据你的症状如果严重的可能要配合用药,同时内心的疏导也很重要,你一定要好好配合医生,争取早日恢复。
意见建议:抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富,保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素。随时找医生做心理疏导,联合抗抑郁药物的调整等,随时复诊调整治疗方案。