早晨起床眼睛会有点肿胀，眼袋很重，中药调理效果也不...
2015-11-11
问题描述：（女 , 39岁）早晨起床眼睛会有点肿胀，眼袋很重，中药调理效果也不好。希望得到的帮助:女人眼袋是怎么形成的？
医生回答(1)
张超
主治医师
新乡市中心医院
健康指导：
睡前不要喝水提高睡眠质量人睡眠为8小时较好，太少或太多都不好，最好能养成午睡习惯因为一整天不休息容易影响效率；饮食方面，疲劳者要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡，还可以喝一些滋补营养汤如鸡汤银耳汤等
2015-11-11