昨晚生长痛了，16岁了初三，身高165，请问我还能长高么..
2015-11-11
问题描述：（女 , 16岁）昨晚生长痛了，16岁了初三，身高165，请问我还能长高么?应该吃什么？
医生回答(1)
闫鹏辉
主治医师
南宫市人民医院
问题分析：
你好首先说影响身高的因素主要和生长激素的水平遗传因素，以及平时的营养，锻炼，胃肠吸收情况有关系。
意见建议：
建议平时可以，多吃一些优质蛋白，补充钙剂，以及多参加一些伸展的运动尤其是瑜伽跳绳引体向上，篮球等运动，促进身高增长。
2015-11-11