美容减肥方法有哪些效果最好?
2015-05-12
问题描述：（女）曾经的治疗情况和效果： 我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，可以选择游泳、田径、篮球、慢跑、跳绳、乒乓球、排球、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等，都是可以减肥效果好的运动。
意见建议：
还要注意控制饮食，饮食不要暴饮暴食，坚持晚饭后快步走半个小时以上
2017-07-08