问题分析：您好，首先，您看到的别人的操作是在正规医院正规医生的操作下实施的么?当今，对身材的追求，已经成为了很多人的愿望，在追求身材的同时，更要注重健康。
意见建议：您好，减肥主要的方式还是控制饮食和适当的运动。对于饮食，不能太过油腻，也不能过分节食，这些都不是健康的。对于运动，可以从小幅度开始，重要的是坚持，祝您健康。