什么是水动力吸脂减肥瘦身？
2015-04-06
问题描述：（女 , 26岁）我生完孩子后就有一个，水桶腰，试过各种方法都没有减掉，不论是锻炼，还是吃药效果都不是很好，最近看到种减肥方法说是叫什么水运力吸脂手术很好，效果也不错，是这样吗。
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.
2015-11-10