心理分析：***念头，是普通人面对问题，筋皮历尽，毫无办法，内心痛苦极大时有可能产生的念头，发牢骚是对客观现实，和他人种种不满，把生活的困难麻烦归于外因
心理指导：你的言语虽然精炼，但信息量很少，我没有把握从短短11个字中，完全了解你的具体问题，不敢轻下结论，相信你一定经历了特殊的情况，承受了极大的内心苦闷，无疑你是坚强的，因为，你也在积极的想办法，希望你考虑一下，是否有该补充的，让我倾听你的心声，了解你的苦恼，轻易给来访者下结论，是不负责任的表现，如果信任我，我会全力帮助你，愿你明天一切都好起来，