问题分析：从你描述的情况来看，出现失眠多梦，耳鸣等现象，一般考虑是有肾阴虚的现象，是由于长期的工作劳累，生活压力大，或者是性生活频繁等导致的。
意见建议：对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，或者是可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，还需要多休息，避免过度劳累。