怎么减少肥胖
2015-11-09
问题描述：（男 , 45岁）怎么减少肥胖怎么减少肥胖
医生回答(1)
张建国
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见：
你45岁，减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
2015-11-09