问题分析：你好，月经量少，颜色黑和痛经应该是子宫内膜炎，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，盆腔炎，雌性激素分泌量少等导致的。
意见建议：长期的量少会导致不孕和早闭经，所以一定要及时地去医院查明原因进行治疗，平时注意保暖，月经期间尤为注意，不要用冷水洗脚，不要同房和洗澡，不要吃生冷辛辣的食物。