我的症状是晚上容易失眠,入睡后半夜一旦醒来(起夜)...
2015-11-08
问题描述:(男 , 46岁)我的症状是晚上容易失眠,入睡后半夜一旦醒来(起夜)再入睡非常困难。白天心情烦躁,容易生气,脾气暴躁且有暴力倾向。自己曾经买过安定吃。但是,好了一段时间后,又出现失眠。
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析:
抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
意见建议:
一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
2016-11-27