我是一名幼儿教师,天天站着,工
2015-11-08
问题描述:(女 , 21岁)我是一名幼儿教师,天天站着,工作五个月了,体重是天天增加,中午吃食堂,早晚自己吃,午饭和晚饭都吃的很多,有时晚饭还会多吃几个水果,现在腿越来越粗,怎么办呢,有没有比较好的减肥方法,能减少食欲呢?
医生回答(1)
董先明
副主任医师
肥西县计划生育服务站
指导意见:
你好,减肥的最好办法就是控制饮食和加强锻炼,控制饮食主要靠自己的毅力,药物总是对身体健康不利。建议科学合理营养,少吃高热量饮食等。
2015-11-08