指导意见：口臭的原因主要是口腔你的细菌和食物残渣作用引起的异味。细菌主要存心于舌面上，牙周和口腔粘膜上，牙周炎，龋齿，不良修复体都可以引起口臭。所以建议每天刷牙至少两次，每次三分钟，牙齿的三个面和舌背面都要刷。用漱口液漱口控制口腔内的细菌。还有口腔以外的原因如消化不良，鼻窦炎，要做相应治疗。