摇呼啦圈能减掉腹部和肚子的赘肉吗?能瘦腰吗?
2015-11-07
问题描述：（女 , 17岁）摇呼啦圈能减掉腹部和肚子的赘肉吗?能瘦腰吗?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
问题分析：
你好，这个可以先计算下自己的体重指数，看是否彻底的超肥了，如果是太肥了，需要注意及时的控制体重的
意见建议：
一般来说控制油腻高脂肪的食物，然后就是这个可以呼啦圈的，这个有一定的帮厨减肥的作用的，还有就是注意坚持
2022-08-22