子宫脱垂！缩阴运动怎么做
2015-11-07
问题描述：（男 , 34岁）子宫脱垂！缩阴运动怎么做
医生回答(1)
李树英
医师
邢台人民医院
指导意见：
你好，你的情况做缩阴运动，可以每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复，当习惯了以后，平时生活中都可以进行，长时间坚持是有一定效果的
2015-11-07