最近两个星期里，头发掉的厉害，一梳就掉了很多在梳子...
2015-11-07
问题描述：（女 , 20岁）最近两个星期里，头发掉的厉害，一梳就掉了很多在梳子上。
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，天气变化，气候干燥的话，掉发有所增加，也是很正常的现象，只要每天的掉发量，不超过100根的话，也就不必太过于担心了，但建议平时还是应注意适当的多按摩头皮，多梳理头发，促进头皮的血液循环，且饮食上也宜适量的多喝些水，多食用些新鲜的应季的蔬菜、水果、鱼类、坚果、豆类、薯类等食物。
2015-11-07