病情分析：你好，牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，牛皮癣患者要尽量避免抓挠，避免抓掉、刮落了过厚的鳞屑皮。患者在治疗上千万不要盲目治疗，尤其是初发和患病时间不是太长的朋友，否则后果不堪设想。
意见建议：你好，患者一定要注意日常生活的小细节，患者需要养成良好的生活习惯。首先应该注意定期进行适当的体育运动，同时保证自身充足的睡眠，避免身体经常出现疲劳。