问题分析：你好，乳腺增生主要是和平时压力大，精神紧张有关，不用过于担心，现在乳腺增生是比较常见的病变。如果疼痛比较轻，可以不用治疗，或者可以用丝瓜瓤熬水喝。如果疼痛严重可以服用逍遥丸治疗。
意见建议：月经不调和乳腺增生没有太大的关系的，月经不调是内分泌紊乱造成的，需要去医院检查治疗的。