指导意见：你好，10岁的孩子的身高，标准的身高应该是140厘米左右，体重应该是28公斤左右，孩子身高确实有点偏矮，平时多给孩子吃含钙锌.蛋白质的食品，像牛奶.鸡蛋.豆浆.瘦肉等，另外多吃绿色蔬菜.水果等等，尤其是奶类，睡前服用有助于增长。另外可以让孩子多运动，尤其像跳绳，可以刺激骨骼的生长，保证充足的睡眠，人体的生长都是在晚上12点到凌晨3点之间。