指导意见：如果是因为饮食不当引起的腹泻，不一定应用抗生素和止泻药物，有时候可以自愈，患细菌性肠炎或痢疾时，要根据细菌药物敏感试验选用抗生素，你现在主要补充液体及纠正电解质紊乱，注意多饮水及进食流质食物，以防引起脱水，腹痛严重可以适量的口服颠茄片阿托品等减轻肠道蠕动。平时要注意加强锻炼，增强体质，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，养成饭前便后洗手的习惯。