好几天没睡过好觉了，晚上总是浅眠...
2015-11-06
问题描述：（女 , 19岁）好几天没睡过好觉了，晚上总是浅眠，中午也睡不着，但是好想睡好一点，不想影响工作效率，两年前治疗过失眠，现在又复发了，不想去医院，求打救
医生回答(1)