严重、顽固性失眠五年。入睡困难，整夜无法合眼。头痛...
2015-11-06
问题描述：（女 , 40岁）严重、顽固性失眠五年。入睡困难，整夜无法合眼。头痛，健忘，疲倦，心情差。吃中药调理过，效果不明显。安定没作用，现在正在吃右佐匹克隆片，三天以后仍然失去效果。谷维素，B族维生素，褪黑素吃了两个星期，没改善迹象。早上慢跑半小时，早晚固元膏一片。推荐兰州市内治疗失眠的大夫或医院。（西京医院除外）
医生回答(1)
施忠钱
主治医师
钦州市中医医院
问题分析：
您好！有部分失眠与身体的疾病有关，如疼痛等不适可引起失眠，此外，失眠与人的精神心理因素有很大的关系。
意见建议：
建议保持睡眠环境安静，睡前避免观看惊险刺激的小说、电影等，避免过度焦虑，保持心情愉快，精神放松。除药物外，可以进行心理治疗、熏香等其他治疗方法。
2015-11-06