女性吃什么食物有助于养颜美容呢
2015-11-06
问题描述：（女 , 23岁）女性吃什么食物有助于养颜美容呢
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见：
当然要保持全面营养，不要挑食，不要吃辣椒，不要吃太多的不容易消化食物和太油腻的食物，尽量多吃蔬菜和水果，保持充足睡眠情绪稳定。
2015-11-06