可我检查有高血压，并且我真的很
2015-11-05
问题描述：（男 , 17岁）可我检查有高血压，并且我真的很容易紧张，比如说要问老师问题时心跳飞快，要领奖时或是什么其他的心跳都飞快，还有会时常花精力去担心些事，我该怎么杜绝这些麻烦医生你给我些方法谢谢谢。另外可不可以给我些提神的方法，谢谢！！
医生回答(1)
孙宝贵
主任医师
病情分析：
控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
意见建议：
因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。
2017-03-28