早晨我吃了四个春卷，一大碗燕麦粥，...
2015-11-05
问题描述：（女 , 22岁）早晨我吃了四个春卷，一大碗燕麦粥，会不会胖啊。。好像春卷的热量很高啊。。
医生回答(1)
杨东晖
主治医师
深州市中医医院
指导意见：
吃这么多高热量的食物，如果仅是早晨吃多一点，也无所谓。中午及晚上少吃就可以了。饮食原则是控制每天的总热量不超标，就可以了有效减肥。
2015-11-05