指导意见：你好，乳房肿块最好及时B超检查，排除有恶变可能，另外乳腺增生是指女性内分泌功能失调所致的乳腺组织增生和复旧不全引起的乳腺正常结构紊乱，它是一组非炎症非肿瘤性疾病。临床上以乳房内肿块和胀痛且随月经周期变动而表现相应加重或减轻为主要症状。乳腺增生，重在预防，主要避免引起内分泌失调的因素。