指导意见：你好。一般夜尿多数为0~1次，如果睡前进食含糖，或者咖啡等食物，会增加小便的次数，但是尿量也会增多的。尿频的原因有很多常见的是尿路感染，尿路结石等，男性有前列腺炎等情况。中医也有肾气虚导致膀胱失约引起的尿频的说法，多伴有腰膝酸软等症状。建议最好检查一下血糖、尿常规、泌尿系超声、男性还要查前列腺超声，如果都没有问题，很可能是肾气虚引起，可以服用一些中成药治疗。