问题分析：你好，与着凉或是饮食不洁都是有关系的，经期身体处在虚弱状态，对外的刺激抵抗力比较低的。
意见建议：建议经期不要着凉，多吃易消化的食物，适当活动，增强体质，这样有利于身体健康的，注意观察阴道出血量，没有不适，建议观察就可以了。一般腹泻1-2天会自愈的。