我很长时间没做运动了,心血来潮
2015-11-04
问题描述:(男 , 16岁)我很长时间没做运动了,心血来潮做了几个俯卧撑,以前一口气能做10多个,现在就做了3个,做完以后上身胳膊肘关节往上的筋疼,疼了两天了,没什么问题吧?
医生回答(1)
李晓杰
副主任医师
吉林省磐石市人民医院
指导意见:
你好,这种情况考虑由于久不运动导致的,有软组织损伤导致的可能。可以注意休息,热敷疼痛位置观察看看。运动完逐渐增加耐受力。
2015-11-04