上班总是工作做的不好，忘记做过
2015-11-04
问题描述：（女 , 24岁）上班总是工作做的不好，忘记做过的事，有时也记不清做过没有，做过的事总是不确定做的好不好，要反复检查，检查也有错误，紧张，焦虑，怀疑自己，也经常出错。怎样才能拜托这种心理，和更好的工作呢？
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