病情分析： 青春痘怎样正确的预防和护理?青春痘在我们的生活中是比较常见的疾病，患上了青春痘除了要遵从医嘱外，在生活中也要注意护理。因为护理和预防比治疗更重要，这样才能有效的治愈青春痘!那么，青春痘怎样正确的预防和护理呢?下面看看专家的介绍吧!
青春痘怎样正确的预防和护理?专家对此介绍如下：
1、合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
2、切勿挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
3、治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除青春痘。女性青春痘患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使青春痘好转，月经也恢复正常。
4、保持精神愉快。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。
5、注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
6、吃海带防青春痘。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，因为海带中含有较高的的锌元素。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
意见建议：温馨提示：真诚希望每位患者有一个良好的心态对待病情，切忌不要盲目治疗，造成适得其反的效果，也不要听信所谓的偏方治疗，最好是去比较专业的皮肤病医院去进行全面的检查与治疗，这样才会有利于病情的康复，祝愿每位患者早日康复拥有一个健康的身体。