问题分析：您好。对您目前描述的情况来看，由于摔伤导致的膝盖部位的损伤，损伤还是比较明显严重的，给您提供几点建议，希望可以帮助到您。
意见建议：建议您这段时间首先应该去当地医院做一个膝关节的核磁检查，明确下膝关节是否存在骨折，神经，韧带的损伤，有没有半月板的损伤，如果存在的话，可能需要手术治疗。对于大量的淤血以及淤青，可以在过24小时以后进行热敷，可以促进肿胀的吸收。这段时间需要静养。