问题分析：你好，根据你所说的情况，你已经26岁了，青春期也已经过了，再长高是不可能了。
意见建议：到了26岁，青春期已过，骨骼发育完善，骨骺线也已经闭合，是不可能再长高了，已经定型了，建议你可以多喝牛奶、豆制品、蔬菜类，避免碳酸饮料。祝你健康每一天！