指导意见：你好。你的胃肠功能不太好。注意养护。 1.养成良好的饮食习惯，吃东西时细嚼慢咽，不要暴饮暴食。2.食物一旦煮好就尽快吃掉。食物在常温下存放时间越长，危害性越大。3.规律饮食，多吃易消化的食物，不要过多吃辛辣刺激食物，少吃韭菜，地瓜。4.平时多运动，锻炼身体，增强体质，扶助正气，减少病邪侵袭。祝早日康复。