50岁。喜欢太极拳，但是运动完了，感觉腿骨疼痛，想补...
2015-11-02
问题描述：（男 , 50岁）50岁。喜欢太极拳，但是运动完了，感觉腿骨疼痛，想补钙。喝什么牌子的奶粉好，是不是牛奶粉喝了会上火，羊奶不会。谢谢
医生回答(1)
王俊涛
主治医师
威海市文登区人民医院
问题分析：
你好根据你的情况，如果是太极运动后周身不适建议你可以将运动量适当减少，以免加重关节肌肉损伤，在机体适应后再逐步增加运动量。
意见建议：
你好，奶粉不论那个牌子只要是正规厂家的合格产品含量都是一样的，对补钙都有较好的作用，还可以补充鱼虾和卫生素类食物等。
2015-11-02