问题描述：（女 , 68岁）我每天下午5点到7点补肾时间都要吃10多个葡萄干蓝莓干蔓越莓干3个大枣及一些坚果，已经坚持吃10来年了，我这么多年这样吃每年体检血糖都正常，有人说吃这些含糖分高的东西容易血糖高，请问是这样吗？是不是和每个人的吸收和体质有关？我每天下午5点到7点补肾时间都要吃10多个葡萄干蓝莓干蔓越莓干3个大枣及一些坚果，已经坚持吃10来年了，我这么多年这样吃每年体检血糖都正常，有人说吃这些含糖分高的东西容易血糖高，请问是这样吗？是不是和每个人的吸收和体质有关？请问是这样吗？是不是和每个人的吸收和体质有关？