问题描述：（女 , 51岁）女，51岁，摔倒后手腕受伤至今8个月，一开始去医院拍片说是软组织损伤，21天后去医院复查，让开始锻炼，过了百天后还是特别疼，大概四个多月又拍片还是说骨头没问题，但还是一直特别疼，不久前又拍片，在等片出来时，去影像室放大后才说有骨折，影像诊断报告：左腕关节各骨骨质密度普遍减低，舟状骨骨皮质连续性欠佳，未见明显脱位征象，关节间隙正常范围，检查印象：左腕舟状骨骨折可疑，请结合临床，已经8个月了，才发现骨折，说已经长的模模糊糊了，开了接骨片止疼的，吃了有快20天了，还是疼，手背一直发青，手指里侧发白没血色，手腕上部窜着疼，胳膊肘上部冰凉严重，每天用热毯包着胳膊上部，一不包着就是冰凉，手部胳膊萎缩严重，之前一直说软组织损伤让锻炼，现在才检查出骨折，之前一直锻炼动还能长好？开始未能好好休养，还能恢复吗？怎样才能使胳膊里面不疼？胳膊上部不冰凉？吃什么药还是有什么办法？拖了这么长时间还能恢复好吗？刚开始说软组织损伤一直吃活血止痛的，7个月的时候才说有骨折，开了接骨片，还是没有效果请问还能不能恢复，怎样能使胳膊不疼，胳膊肘上部不冰凉？