长期便秘，应吃些什么食物好？
2015-11-01
问题描述：（女 , 24岁）长期便秘，应吃些什么食物好？长期便秘，应吃些什么食物好？
医生回答(1)
陈鹏
医师
玉环县第二人民医院
问题分析：
你好，根据你的描述，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等情况出现。
意见建议：
可以吃点芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便, 如芹菜、丝瓜等食物。适当的运动，可以促进排便。放松心情，不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。
2015-11-01